Abnehmen – aber wie?
Abnehmen – Warum nimmt man am Bauch nicht ab? Abnehmen – ein Alptraum! Geht es Ihnen auch so: Jeder sogenannte Gesundheitsexperte hat seinen eigenen guten Rat für uns, wie wir am schnellsten und leichtesten abnehmen sollen. Der eine sagt: „Nichts essen! Kalorien sparen!“ Ein anderer empfiehlt: „Sie müssen alle zwei Stunden regelmäßig essen.“ „Essen Sie nur Eiweiß – also viel Fleisch...
Body Styling: In 8-Wochen zu Ihrem Wohlfühlgewicht
In 8 Wochen zum Wunschgewicht – Und das ohne Diät, Heißhunger oder Jojo-Effekt! „Ich bin verzweifelt“, stöhnte Judith! „Ich werde immer fetter und fetter! Und dabei esse ich gar nicht viel“, schaute sie fragend ihre Wellness Beraterin an. „Was soll ich denn tun? Jetzt habe ich schon 90 kg!“ Die Therapeutin schaute Judith an und fragte: „Was essen Sie denn?“ „Morgens essen ich...
